En un día como hoy....

Autos oxidados, se posan en mis recuerdos junto con las puestas de sol con olor a leña húmeda...  Coros de tejados endulzan las melodías… 
Volver al inicio tal vez es la clave, la llave maestra para nadar en las burbujas de oxigeno que recorren las venas, Dando y dando vueltas mareantes como chispeantes risas.
En alguno casos para lograr el trazo perfecto en el alma es necesario marearse, mezclarse, desvanecerse y luego de ello volverse nuevamente consistente. Como una masa de pan, esponjosa y con la textura precisa para nacer resplandeciente.
El trayecto a casa es una reflexión, volver al origen siempre es reconfortante… 
Quizás así debe ser…
 volver al origen… 
siempre volver al origen.....

NO ESTACIONAR !!

 

Gira el cielo lentamente en un rincón, monitoreando las señales dando pasos de cristales empantanados. vuelo como un ave en un frágil planeador

la indecisión de su astucia es mi actual rincón.

realidad o ficción, solo sé que gracias a la manipulación logro sacar a relucir mi mas grande imaginación dentro de un lugar de sordidez y de poca iluminación.

No Estacionar decía! mala idea, no pude seguir el vuelo y hubo que detenerse, lastima que el descanso llevara consigo tantas cosas entre ellas se llevara algo mas que mi buen humor..

buenas noches y un hasta pronto, así deje atrás el alma que quiso descansar un largo rato mas. 

 

espere!... esperé.... llore!... lloré... grite!..... grité...

ahora vuele!... y volé..

¿Sabemos lo que comemos?

Es esa una pregunta que hoy por hoy a todos nos preocupa y que incluso ha puesto en marcha a muchos emprendedores para iniciar negocios de comida saludable. Pero antes de volvernos loco con tanta información que nos llega por internet, nuevos negocios y amigos; es importante que puedas investigar un poco y así tu saber que es lo mejor para tu organismo.

Es por esta razón que hoy quiero recomendar un libro llamado “Cerebro de pan” escrito por el Dr. David Perlmutter, Neurólogo y miembro del Colegio Estadounidense de nutrición. En este ejemplar el Dr. Perlmutter nos habla de la importancia que tiene nuestra comida y como repercute principalmente en nuestro cerebro, una buena alimentación puede ayudarnos a prevenir enfermedades como el Alzheimer; además de mantenernos por supuesto en una buena condición física.

Lo mas interesante y entretenido de este ejemplar es que el Dr. Perlmutter nos enseña mas 150 recetas libres de gluten y que son muy fáciles y entretenidas de preparar.

Como dijo Hipócrates, padre de la medicina moderna “Deja que la comida sea tu medicina, y que la medicina sea tu comida”.